日常の気づき

お隣さんからあさりをたくさんいただいてしまいました。なんとも美味しそう。酒蒸しにするか、それともイタリアン系でボンゴレにするか、ちょっと考えるだけでワクワクですね。いただくときに「腰の調子はいかがですか？」とご心配までしてくださいました。

実は先週の終わりにぎくっとやってしまったのです。それでも大分治ったようなのだがいつもやっていた腹筋はまだ鍛えないほうがいいだろうと鍼灸師の先生から言われてしまいました。この鍼灸師の先生には昔からお世話になっているのですが、２日前まで背中をそらすと痛みが走っていたのですが鍼治療とマッサージを軽くしてもらってアドバイス通りに生活したら今日はなんとなく調子がいい。先生によると自律神経がいい具合に作動したからと仰っていました。そんなものなのでしょうね。家族のみんなにも迷惑をかけてしまいました。